涂依婷的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

感謝所有   作者/蔡伯實           日出又日落，垡房是個窩。臉盆放蓋簾，就當吃飯桌。燉菜蒸饅頭，風鉆吹旺火。兩個人忙碌，成了五口人的窩。兩眼對望有了希望，兩手相牽讓寒冬有了溫度。奮斗總讓自己不滿足，執著地不愿停下遠行的腳步。那寬廣的麥海，長長的豆壟，哪里有我辛苦奮斗一生長長的路。    聽到這兒你別擔心，心里不是只有家這個小窩。個人的小辛苦和農場的大豐收對比，那是小菜一碟，其實我家國初心的覺悟還是可以的。在為農場大發展而奮斗奉獻主流下，我心中也曾過有小知識分子的小怨和小酸，但那是不會影響家國的大節喲！ 你可曾來過我的夢里嗎？一定是你來時不小心，碰到了我的心，知道了我心中所愿：我的大愿是農場的發展，中愿是老伴兒女平安，小愿是自己康健。 陽光明，麥黃橙，麥田等我發令，康拜隆隆行——豐收的喜悅又在敲打我的窗欞。風兒輕，豆響玲，大豆搖響鈴——盈利的核算又醉了我明年的憧憬。 日月有陰晴，垡房蛐蛐聲，家中有溫暖，相伴古稀程。一輩子我奮斗在黑土地，為這個大家小家努力著。我走過農場發展的長長路，我對農場的發展歡呼過、興奮過，我也暗自自我贊賞過，小小地驕傲過，當然我也酸過、怨過。但我對事業的發展奮斗不曾悔愿過、歇息過；對自己的命運怨罵過，對自己的人生感嘆過、酸臭過，流淚過，但沒有一經挫折就一蹶不振過。 這就是人生，這就是生活，這就是我。我感謝有這努力一生的生命過程；感謝這一生我遇到的逆順所有——感謝所有！ +10我喜歡

我們總會給自己太多的壓力，我們總是看不到自己閃光燈，我們總是小心翼翼的保護好自己的自尊心，我們總會去羨慕不已別人的生活。 　　不知道是從小開始的，還是在我們有了自己獨特的分辨是非能力的時候，我們總會羨慕身邊的人或著事。總是會去拿自己的缺點和別人的優點比較個不停。以至于有太多太多的人自卑不已，而又隱藏的難以發現。 　　應該是從大學開始，三五好友晚上聚會吃飯的話題，多多少少的不再是那么的單純，從開始的學習，體育活動，到后來的戀愛，直到最后。別人的生活已經成了我們之間的交流。你知道A嗎?他最近家里好像給他買車了?還有那個B他買了一個LV把包，那個C他家應該是土豪，還有D他開公司了。這樣的話題從大學一直到畢業，以至于后來的工作時，多數情況討論的也是這樣。只不過有時候話題會從別人轉移到自己。 　　以上的一切多數情況只是羨慕別人富裕的生活，到后來開始羨慕別人的生活美好，別人的身體良好，別人長的漂亮，別人天天旅游，別人活的瀟灑，別人住的豪華。別人別人的都是別人的，有時候我們很想在飯桌上話題一直圍繞我們自己。但是，那幾乎不可能。每個人都想表現自己，每個人又都在訴說別人的生活。 　　我在想，很多時候我們總是因為別人的一個點來比較我們的整個生活，好似就是因為別人的一個點，我們就武斷的認為他的生活是個完美。這何嘗不是我們把自己的美好愿望，強加于別人的影響之中。 　　古話說;家家有本難念的經。這話一定都不假，但是在我們印象里，不知道是什么蒙蔽了我們的雙眼，使我們難以看到真相，又或者我們只是接觸了別人生活里的一點，難以看到整個全部，大多數的時候我們又用自己的幻想填補了我們看不到的空白。以至于我以為他的生活就是這樣的，我要學習他，學習是不錯了，看到別人的美好一定要去追尋，也可能我們一直都在追尋我們幻想，我們才覺得生活愉快。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　雖然我們很多人都說我們過好自己的都可以了。不要去管別人，可當我看到舉止投足間談笑自如間有意無意間我們總會提前別人的生活，那羨慕的眼神和慷慨的動作，早已短暫的出賣了我們的內心。 　　說白了我認為，這一切的一切除了我們的幻想，還有我們對自己的無奈在里面。我們不是在去羨慕別人，而是我們對我們自己無奈和對我們自己的不滿。當我們說著別人的時候，情感是復雜的，有羨慕。有感嘆，有嫉妒。羨慕別人的美好，感嘆他的運氣和努力，嫉妒為什么是他，而不是你。 　　我們羨慕別人就是對自己的不滿，多數人還把這一切歸于自己的運氣，其實就是實力，要承認自己的失敗才會進步，我們和羨慕的人差了太多太多，不只是財富的不同，還是觀念，習慣，生活態度，都是我們的不足。其實生活沒有那么的復雜，我們做好自己，最簡單的是多看看你有什么。不要去比較，也沒有什么可比較的，不要去抱怨，也沒有可抱怨的，如果你非要去，難受的也只有你自己。 　　我們最要羨慕的生活嗎?不我們只要羨慕我們自己的生活。生命是個例，別的都是我們的貪心。 +10我喜歡

南方的三月天氣，從綿綿細雨到傾盆大雨，就像人的心情一樣，從溫柔到暴怒無常。 　　其實愛情，無論誰主動都在于你們是否合適? 　　雨就像你，而微風像他，微微輕撫過你的心墻，帶起絲絲漣漪，之后這種感覺被叫做動心。 　　春姑娘是最好的媒介，她給每個地方的花草都竄成了一對又一對的戀人，結下了了一顆又一顆的幸福果實。 　　人生的豐滿不在于你掙了多少錢，有多少錢，而是你有一個令人羨慕幸福溫暖的家和一個你愛她她也愛你的伴侶，與一群對你不離不棄朋友。 　　人生會有失意，就像春天里的桃花一開一榭。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　草木無情，人有情。其實恰恰相反草木并非無情，只是它沒有宣泄表情的權利，大自然里的風云雨觀，就像它們的組合體，暴雨就是它們的怒和委屈。 　　看不到不代表不存在，就好似前一秒陽光燦爛，下一秒狂風驟雨一樣。 　　是似人得情緒變化，喜怒無常。 　　我一直都以為我是孤單的，可是卻不知藏在樹群中的它們更是比我還孤獨，在不相熟悉的地方生活，和一群競爭激烈的競爭者一起拼搏。 　　也痛、也累、也苦，那種夾著酸甜苦辣的情緒，就像定過時炸彈不知道什么時候會突然爆發。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　發泄過后，又能怎么樣重拾受傷的心情。 　　雨!請你暗撫我的殤吧! 　　在這個陌生的城市，我們又能遇見誰，是和你相同面孔的人么? +10我喜歡